صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و حیرت‌آور است. در این شاخه، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود و ترفندها شرایط . اولا، بررسی شیوه بدنی مطلوب برای کلیک صخره‌نوردی بسیار مهم